Krav Maga è stato inventato da Imi Lichtenfeld (pugile, lottatore e atleta) ed è il metodo adottato dalle forze di difesa Israeliane. Krav Maga significa combattimento corpo a corpo; la difesa punta a neutralizzare l’avversario, con un metodo semplice ed immediato.Non ci sono regole non essendo uno sport, anche le parti sensibili del corpo sono un obiettivo.La formazione prevede attenzione al teatro operativo, consapevolezza del luogo dove ci troviamo e punta inoltre a sviluppare una difesa istintiva e alla gestione dello stress.I movimenti più brevi e naturali solitamente sono la scelta più efficiente.Fai la cosa giusta!!! iscriviti!!! probabilmente non dovrai mai usare il Krav Maga per difendere te stesso o chi ti sta a cuore, ma nel caso, è meglio contare su un buon metodo, piuttosto che soccombere.
